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来源：24直播网2026-06-12 18:08:41

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直播时间：

2025年03月23日 16:00

主讲人：

郑书传心理治疗师厦门市仙岳医院睡眠医学中心

问题及答案：

问题：我也想要一张表，老师

视频解答：

问题：我早醒，醒后马上想之前几十年不好的事情，就睡不着了,是抑郁症吗？

视频解答：

问题：郑医师发我一张表

视频解答：

问题：老师您说的症状我都有，完了，我抑郁了

视频解答：

问题：医生写我焦虑抑郁状态，我问他是不是抑郁症他说焦虑更严重我最近心情很差每天都担心自己会不会得抑郁症。

视频解答：

问题：老师，每日4粒阿立哌唑、每天4粒氯氯造成嗜睡吗？中日德兰今晚比赛预测

视频解答：

问题：得了肾病睡不着觉怎么办

视频解答：

问题：非常感谢郑医生的耐心解答

视频解答：

问题：我爸爸每天只能睡四五个小时，有什么药物调理方法吗？

视频解答：

问题：真的是越睡不好越想睡觉，也越怕睡不好，就会恶性循环。克服心里障碍真的有点难

视频解答：

问题：吃了一粒艾司唑仑，还是睡不着，下次吃二粒，行吗？

视频解答：

问题：郑医生：我想问一下如果我想参与你们团队的认知训练我该如何联系你们？

视频解答：

问题：早上三四点钟醒几分钟，心口难受几分钟，是什么原因然后又入睡

视频解答：

问题：焦虑性失眠，每晚吃15mg米氮平，偶尔应酬喝酒，当天晚上不吃药可以吗。有些酒很难推脱

视频解答：

问题：吃了很多药，效果都一般，想了解怎么治疗

视频解答：

问题：因为孙女感冒折腾整晚不睡，持续了一周，然后就失眠了，入睡困难，早醒，到现在一年多了

视频解答：

问题：双向伴强迫(分裂性情感障碍)，用药五年多，住院10次，治疗不理想.曾经请教过李医生，她推荐心理治疗

视频解答：

问题：19岁男生，7年了，通宵不睡，有时候凌晨5点入睡，上午不起床，睡到2点，日夜颠倒，作息不规律，双向伴

视频解答：

问题：我今年44岁女去年4月份到现在入睡困难易形每天都要吃安眠药才能睡。早上6点准时起床晚上10点以前上床

视频解答：

问题：郑医生讲解的非常详细。真的是自己的心里非常重要

视频解答：

问题：晚上睡不着怎么干预呢

视频解答：

问题：您好，您的团队有做远程做行为认知疗法改善焦虑性失眠的，请问疗程多久，一周几次呢，是一对一视频指导吗

视频解答：

问题：大夫脑tcd右边血流快会导致睡眠问题吗

视频解答：

问题：郑医生好！我到了围绝经期期，这两个月入睡困难，可以吃些什么药调整吗？

视频解答：

问题：我焦虑十几年了，最近睡眠质量下降，出现焦虑性失眠，可以一直吃米氮平吗，只要睡得好就行，白天症状没关系。

视频解答：

问题：您好，3岁宝宝每晚困的不得了还说不想睡觉，要出去玩，睡觉总蹬腿哭

视频解答：

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