2月是新的一年中非常重要的一个月，2月是中国一年一度的春节，几乎一半的时间都是在陪伴家人，另一半时间用来开启新一年的工作。火箭赛事前瞻

虽然2月是假期，但也不是完全躺平，每天早起、阅读、日更、写论文、写课题书，还是做了不少事的，做完2月复盘才发现完成了52件成就事件，满满的收获，相比一月的36件，又进步了呢

3月已经过了1/3，2月的复盘文字才珊珊来迟，不管多晚，它还是来了，我的原则是可以拖但不能欠，再说1月的flag已经立下，背包已经扔过墙了，所以这周无论如何都要完成。

有了1月的经验，2月的数据更加准确，记录也更加清晰，所以，本月的结果也更加明了，总用时不多，只有250小时，不管怎样，我都接纳。

2月时间花费

2月的绝大部分时间都是在陪伴和生活上，其次是工作的投入上，尤其是科研，超过20小时，阅读和写作也比1月投入的时间更多，都在17小时以上，学习时间也有一定的投入。

1、科研工作

1、完成了课题申报书初稿和修改，并上交

大概从去年开始，只要过年回家，我的主要工作就是科研了，今年也不例外，在家完成了课题申报的初稿，回来后有进行多次修改，最终完成并上交。虽然并没有申报成功，但也有很多收获，学习了不少文献，我的科研之路才刚刚开始，慢慢积累。

2、校级课题立项

第一次独立申报课题，由于提前就做了计划和安排，写完又经过多次修改，准备的比较充分，所以，最终如愿了，给了我很大的鼓励和自信，很是开心。

3、完成科报会论文

由于把提交时间记错了，完成的时间比较紧张，并没有太多时间进行打磨和修改，只能算是完成任务了，所以，也得到一个教训，一定要凡事提交，临时赶工效果绝大不会好。

2、教学工作

4、完成教学质量奖教案

2022年希望自己多方面提升，除了科研，也参与了教学质量的比赛，认真打磨教案。

5、修改课表、计划和教案

新的一年开始了，对要有的课标、计划进行了调整，同时又增加了一门新课（也不是完全意义的新课），在正式上班前完成修改工作。

6、参加部门4次会议，新的一年开始，各项工作会议也开始启动

7、多次协调、沟通选课安排

3、培训工作

8、舞蹈学习2次

每周一次的舞蹈学习，保持充电、保持状态，每次上课都很开心，因为又学习了新的知识。

9、联系合作机构，新的一年开启新的计划，慢慢寻找合适的机会。

4、阅读方面

10、阅读了2本书：《时间的格局》《终身成长》

二刷《终身成长》又有了新的收获，成长性思维太重要了。弘丹的《时间的格局》也是一本成长类的书籍，满满的干货。

11、听书3本：《跨越不可能》《非暴力沟通》《心力》

自从2月买了樊登的年度会员，又多了一个听书渠道，上下班通勤或者做饭的时候，听书都是一个不错的选择。

12、积微领读《财富自由之路》2次

这是积微学院的专属活动，每天都能听到小伙伴带来的高能量领读，带领大家领读，对自己来说又进一步加深了阅读的效果。

4、写作方面

13、日更28篇

每天日更600字以上，每天早起的第一件事就是日更，日更的话题主要是围绕两个方面：读书输出和日常分享，不知不觉早起日更已成为一种习惯，目前为止已经连续日更45天，简书输出达9w字。

14、达成简书日更20天的小目标

2月拿到了简书日更挑战20天的小徽标，达成了日更的第一个小目标，3月份要拿到日更50天的小目标了。

15、开启头条发文

2月开启今日头条，每天头条发文，目前已经发文27篇，输出字数2W+，总阅读量3000+，有两篇阅读量超500+。

在头条的第27天

16、写领读稿2篇

写了2篇《财富自由之路》的领读稿，越写越上手了，相比1月的不知所措，2月的领读稿轻车熟路了许多，两篇都完成的不错，王老师几乎没有修改，有一篇被公开表扬了。

17、有针对性输出

完成1月总结的文字版，2890字，输出12篇读书感悟，1篇观影体会。

5、写作营学习

18、2月视频号学习

完成了2月份的视频号学习并完成作业打卡，下一步需要突破开视频号。

19、回听自信力课程

由于1月份工作较忙，断断续续的听课，所以，2月份又重新回听了一遍课自信力课程，并做了笔记，自信心又得到进一步提升。

20、参与直播连麦

2020年疫情的时候，由于上课需要了当时做了抖音直播，但没有连麦过，2月参与了两位好朋友的视频号直播，并连麦，很好玩的体验，争取今年我也能直播一次。

21、拆书稿学习

说实话，虽然每天日更写作，但都是自嗨式自由书写，从来没研究过别人的文章的结构、架构和标题，在王老师的带领下才发现有那么多的技巧和门道，想写出爆文，还是要研究和思考。

6、效能方面

22、获奖：优秀领读人

23、认真完成每日闭环/周总结、周计划

截止目前每日闭环完成323天，通过1月复盘发现，只有每天认真做闭环才能做在周复盘，进而才能做月复盘，所以这个月的每日闭环做的格外认真。

22年完成11次周计划、10次周复盘，每天闭环、每周总结和每周计划都是规定性动作，我的原则是可以拖但不能欠，除此之外，这个月还做了3月计划。

24、全勤参加闪亮星期天

积微每周的标配活动，每周日都有小伙伴分享，越来越多的人站上星期天的舞台。

25、认真聆听领读

每天都会认真聆听小伙伴的领读，并积极反馈，听别人的领读加深自己的理解。

26、加入超链战队

2月开始有意的加强自己链接的能力，刚好积微组织活动给我提供了学习的机会，当王老师发布通知的时候，毫不犹豫报名了，很感谢这样的举动，一方面促进了我与伙伴之间的互动，另一方面也锻炼了我的主动链接。

27、积极链接

除超链战队的几位伙伴外，还链接了很多优秀的伙伴，王霞、秀秀、丽君、媛姐、小包、赛赛、印莉、月蓉、张艳、爱娥、蔡老师等都有链接，每位小伙伴都带来了不一样的聊天主题，很是开心。

7、利他

28、社群运营

第一次担任社群运营官，每天提醒组员打卡、收集数据和答疑汇总，每天和我的组员们互动，有时会在群里点评大家的三餐情况，无形中也在锻炼我的沟通能力，如果有下次，我想我应该可以做的更好一些。

28、带领妹妹加入社群

2月很开心的一件事是带妹妹加入社群，我比任何人都渴望她能成长，吸取上次的经验，在加入前我做了充足的准备，很感谢几位好朋友的帮助，我也看到了她在努力融入集体，积极参会、认真做介绍，听说还要做主持，太开心了，期待看看闪闪发光的她，静待她的绽放。

30、加入怀恩基金会

积微的女神们敢想也敢做，1月份有了初步想法，2月就开始干了，怀恩基金会就是这么成立了。我深知知识改变命运，也相信知识带来的力量，帮助更多热爱读书的贫困学子完成学业，这是一件非常有意义的事。

8、社交

31、新年祝福

过年跟长辈、老师、同学、同事等打电话或发节日祝福，祝福是一件美好的事情，祝福本身就能让人开心，哈维说，祝福你想要的事物！

32、链接了赛赛，很开心是聊了1小时，又发现了一位宝藏女神，太有智慧了，浑身充满了能量，很佩服她的组织、协调和思考的能力。

9、生活/陪伴

33、全家一起看电影

大年初三带家人看电影，全家一起看《这个杀手不太冷静》，爸妈看了《长津湖》，笑中带泪，全家都很开心，看完我还了写了一篇观影感受，有几个小伙伴因为我的分享也去看了。

34、带家人旅行

去年因为疫情的原因，计划没能实现，今年终于实现了。不能长途旅行，那就就近来一个短途旅行，因为持续的降温、降雨，一直没能出门，根据天气选择的旅行时间，这次的旅行安排大家相当满意，无论是酒店，还是游玩地，酒店的位置选的特别好，住的也很舒服，尤其是能调温的马桶很惊喜。

逛吃逛吃的两天，打卡了当地的美景，品尝了当地的美食，累并快乐着。

35、拍全家福

由于春节很多店都不营业，终于赶在离家前完成。这是第一次全家去专业拍摄机构拍全家福，还是蛮有意义的，尤其是老爸，他特别喜欢用照片留下记忆，以前他买了傻瓜相机专门用来拍照，后来坏了就改手机，每年他都要洗照片。

36、说服爸妈，成功搬家

对于父母来说，房子够住就好，不想折腾也不想来回麻烦，而我们都希望他们能住的更舒服，这样心情也更好，在我的强烈建议下，他们也改变了想法，我提供了经济支持，最终，皆大欢喜。

37、陪伴家人

大年初一全家贴对联、包饺子、看春晚、打牌好不热闹，新年新气象，对联一贴意味着真的是过新年了。

38、逛街给老爸买了喜欢的外套、毛衣和裤子，穿了新衣服的他更帅了，他特别开心，每天都穿（因为我说如果放着不穿以后再也不买了，主要是怕他放着不穿）

39、给家里添置了厨房用品和一些日常用品，其实给别人买东西是一件特别开心的事，有种满足感。

40、过年给家人发红包，爸妈弟妹都准备了红包，今年特意买了有意思的红包。

41、下午茶时光

每年回家必做的一个动作就是做甜品，回到家的第一件事就是下单甜品材料，每到下午午睡醒来，我就开始在厨房捯饬那些材料，家人们闻着香味就过来了，属于全家的“下午茶时光”。

42、学会了炒菜

可能是因为参加体重管理，每天看群里小伙伴的三餐，忍不住自己也想尝试一番，写论文休息时就尝试做了一下，还别说，做的还算成功，满满的成就感，除了有点费时间还挺有意思的。

43、一起过节

2月一起过了情人节、元宵节还有爱的节日，何先生的仪式感还是满满的，精心准备了鲜花、礼物，预定了晚餐，打卡新的餐厅。

44、体验户外射箭

我们俩有一个计划是今年要体验50件新鲜事，所以，每个月都会一起尝试一些新体验，创造一些共同的回忆。

45、打卡杨桃公园

杨桃公园果然就是杨桃的天下，里面种的都是杨桃，公园门口就是对外出售的杨桃，物美价廉、个大饱满，水分很足。

9、习惯养成

46、早起650天，早起的习惯已经固定了，不早起反而是不正常了。

47、日更44天、今日头条25天。

48、高能量打卡45天，每天给自己设定成功的频率，给自己积极的语言暗示，做一个有迅猛行动力的人。

49、每日时间记录323天，每日反思日记271天

50、2月的新突破

1、加入超链战队、积极主动的链接别人

2、第一次参与视频直播联麦

3、第一次做社群运营

4、学会炒菜

5、开启今日头条发文

6、更新每日反思日记，新加两条

碎碎念写了这么多，总算完成了2月总结的文字版，认真记录、认真复盘，我希望3月有更多新的突破，3月加油呀！